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Bonjour,
Voici la présentation de notre méthode à regarder en entier pour vous permettre de préparer votre rendez vous :
confirme ton rdv avec romain
(Seulement si tu as un rdv de prévu prochainement avec Romain)
ou
prends rdv pour démarrer avec romain
dELPHINE PONTIER
'' J'ai retrouvé mon poids d'avant mes deux grossesses. J'ai perdu 24 kg et 15cm de tour de hanches. Ça m'a donné des ailes pour me dire que je pouvais y arriver, merci ! ''
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FLORENCE PASQUIER
'' A 53 ans, quand je me regardais sur mes photos de soirées, j'en ai étais à me dire, c'est pas possible ça peux plus continuer comme ça, il faut que ça change. J'étais très négative sur moi. J'ai affiné ma silhouette de 7cm sur les hanche en seulement 6 semaines et la je suis passé de la taille 44 au 40 actuellement.
J'ai retrouvé confiance en moi. ''
Elie pierre thepault
'' J'avais peur d'être jugé.
Je suis à -35 kg de perte de masse grasse, et une prise de masse musculaire. N'hésitez pas !''
gabriel monteil
'' Je voulais un encadrement, un suivi, dans la vie de tous les jours, quand je voyais que je montais des escaliers et que j'étais vite essoufflé, alors là j'ai commencé à me dire qu'il fallait vraiment que je me fasse accompagner. Je n'arrivais plus à perdre de poids et avec Romain et son équipe, j'ai réussi à reperdre 6 kg et à me redynamiser dans l'optique de reprendre le rugby. On est toujours satisfait de la séance''
AMAURY BODNAR
'' Je faisais 81 kg et j'étais à 20% de masse graisseuse. Là je suis à 72kg et je suis à 13% de masse graisseuse, donc ça fait une perte de 7%.
J'avais peur d'être jugé et d'arriver dans un environnement inconnu, mais c'est pas du tout ce que j'ai eu au studio, y a pas de miroir, y a pas de jugement, l'ambiance elle est bonne, tu y vas c'est du fun ''
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