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-7 CM DE TOUR DE HANCHES

EN 6 SEMAINES

Sans passer des heures à la salle & Sans vous entrainer comme un athlète de haut niveau

MÉTHODE LOSANGE

– by Losange Fitness

QUEL EST VOTRE OBJECTIF ?

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PERDRE DU POIDS - TONIFIER

  • S'alléger, se sentir moins serré-e dans ses vêtements, soulager les articulations, aimer son corps dans le miroir

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SE REMETTRE EN FORME

  • Se sentir plus dynamique, plus énergique, plus en forme pour profiter du quotidien, avec ses enfants, ses petits enfants ou pour soi.

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AMELIORER SA SANTE

  • Se sentir mieux, améliorer son état d'esprit, mieux gérer ses émotions

DÉCOUVREZ LES RÉSULTATS DE NOTRE MÉTHODE LOSANGE

ÊTES VOUS DANS L'UNE DE CES SITUATIONS ?

alimentation et surpoids
  • Vous êtes complexé(e) par votre corps.

  • Vous avez du mal à vous regarder nu(e) dans un miroir.​​​​

  • Vous vous sentez impuissant(e) face aux tentations de manger tout et n’importe quoi quotidiennement.​​​​​

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​​​

  • Vous êtes vite essoufflé(e) dans les escaliers

  • Vous êtes seul(e) et ne savez pas quoi faire, comment faire.

  • Vous ne pouvez plus porter certains vêtements

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​​​​

  • Vous êtes tout le temps fatigué(e). Pas motivé-e.

  • Dans votre quotidien​, vous ne supportez plus le regard des autres sur vous.​

homme mal au dos douleur

  • Vous êtes de plus en plus fragile, raide et vous cumulez les blessures. Les maux sont de plus en plus forts…

  • Vous avez déjà testé des expériences sans  réels résultats ( essayer tous seul-e, régimes, club low cost ...) ça n'a pas bien fonctionné mais au fond vous avez vraiment envie de changer ''

LES ERREURS DES PERSONNES QUI AIMERAIENT
PERDRE DU POIDS, SE TONIFIER, SE REMETTRE EN FORME

une erreur visible par une croix rouge pour se remettre en forme

TENTER PLEIN DE RÉGIMES

  • Alterner entre des périodes de restrictions et de laisser aller alimentaires.

pour stipuler un erreur, il s'agit d'une croix rouge entouré d'un cercle rouge

NE PLUS SE FAIRE PLAISIR

  • Et éliminer toute source de satisfaction alimentaire.

une croix rouge entouré d'un cercle rouge pour marquer une erreur

OUBLIER DE FAIRE DU SPORT

  • Et perdre sa masse musculaire au lieu de perdre du gras.

une croix rouge entouré d'un cercle rouge pour marquer erreur

NE PAS SE FIXER D'OBJECTIF
PRÉCIS

  • Et donc ne pas savoir où aller ni quoi faire pour y arriver, se sentir perdu-e

une croix rouge et cercle rouge pour marquer une erreur

FAIRE SEULEMENT DU CARDIO

  • En pensant que ça va aider à mincir.

une croix rouge avec cercle rouge pour marquer une erreur

SE DIRE QUE CA VA ÊTRE TROP LONG

  • Et privilégier des solutions comme les boissons énergisantes, le café, pour regagner la forme à chaque fois qu'on ressent un coup de mou et au final, sentir que son corps est épuisé.

Pour découvrir les erreurs voici un texte et une icone de croix rouge en forme de la lettre x

SE DIRE QUE CA VA ÊTRE DIFFICILE

  • Et abandonner avant même de commencer.

Pour découvrir les erreurs voici une icone de croix rouge en forme de la lettre x

AVOIR UNE ALIMENTATION DESEQUILIBREE ET SE PRIVER

  • Et stagner en poids, prendre du poids, gâcher tout le travail effectué à l’entrainement. 

Voici une croix X en rouge stipulant une erreur dans les habitudes des personnes en surpoids

NE PAS SE FAIRE AIDER

  • Essayer tous seul-e sans avoir d'expérience et se sentir frustré de ne pas y arriver alors que des professionnels de la remise en forme peuvent vous aider, vous motiver à atteindre votre objectif, vous faire gagner un temps précieux pour profiter avec vos proches ou pour vous.

IL NE RESTE PLUS QUE 5 PLACES POUR OBTENIR L'OFFRE SUPER PACK*
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CE QUE VOUS RECEVEZ DIRECTEMENT APRES VOTRE DEMARRAGE

✅ Le Programme LOSANGE: +800 personnes accompagnées.

✅ Assistance, questions / réponses sur Instagram.

✅ Un nouvel élan vers votre plus belle forme et santé.

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PROGRAMME LOSANGE M&A

MOUVEMENT ET ALIMENTATION

  • les 9 exercices essentiels pour la perte de poids, la tonification et la remise en forme (réalisable partout, avec ou sans matériel)​

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  • 1 plan alimentaire sur 6 semaines

  • +30 recettes saines et délicieuses, rapide à préparer

  • Guide d'achat des courses + guide de mesure des portions

  • 10 bonnes habitudes alimentaires

  • 1 book spécial en cadeau: '' Jeune intermittent ''​​​​​

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Valeur 97€​​​

Prix: 19€

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PROGRAMME LOSANGE L.E. 

LIBERATION EMOTIONNELLE

Votre corps retient vos émotions car il ne sait plus comment s'en libérer rapidement, comme lorsque vous étiez enfant.

Ces émotions s'accumulent chaque jour, années après années, et vous vous sentez fatigué-e

Ce programme L.E. est la clé pour vous aider à nettoyer et libérer les émotions, pour vivre une vie plus épanouie.

En 2025, il est impératif d'agir sur ses émotions, en complément du mouvement et de l'alimentation pour vous sentir mieux et atteindre vos objectifs.

  • Vidéos de travail et d'exercices, sur la respiration et la libération émotionnelle

  • Exercices de retour au corps

  • Tableaux de suivi d'évolution

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Valeur 97€

Prix: 19€

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OFFRE EXCEPTIONNELLE SUPER PACK !​​

  • Book Mouvement & Conseils Alimentation

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  • Book Libération émotionnelle​​​

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  • Accès au canal privé Instagram pour des conseils personnalisés + questions & réponses.

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(Offre réservée aux 25 premiers motivés)

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Ne perds plus ton temps !

Il est temps de transformer ton corps et te sentir au top de la forme
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ILS M'ONT FAIT CONFIANCE, ALORS POURQUOI PAS VOUS ?

Voici quelques résultats de personnes qui ont transformé leur corps avec ma méthode

QUI JE SUIS ?

romain pruvost coach sportif au club de fitness losange fitness à rezé centre d'amincissement

J’ai longtemps été en surpoids, puis en situation d’obésité et je ne suis pas sportif à la base.

J’ai perdu 23 kg en moins de 4 mois pour atteindre mon objectif.

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J’ai passé plus de 7 ans dans l’armée, et je suis breveté Commando Marine.
En 2015, je me forme comme coach sportif professionnel.

Depuis, j’aide les personnes à transformer leur corps, retrouver leur santé, sans se priver, sans passer des heures à la salle et sans s'entrainer comme un athlète de haut niveau. 

Avec le temps, j’ai compris que le vrai changement repose sur 3 piliers :
👉 Le mouvement du corps et l'alimentation adaptée
👉 La libération des émotions profondes
👉 L' accompagnement (quand c'est nécessaire)

Il y a une vraie différence entre des personnes qui essayent toutes seules et sans aide, par rapport à celles qui ont décidé de suivre le bon accompagnement, pour gagner du temps, de l'énergie et atteindre un réel changement, un réel résultats dans leur vie.

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Aujourd’hui, avec mon équipe, nous avons accompagné plus de 800 personnes à atteindre des résultats rapides et durables.

Et j’ai compris une chose essentielle :
Ce n’est pas votre faute.

 

Si vous n’arrivez pas à changer votre corps, c'est pas de votre faute.

Si vous ne vous sentez pas bien, si vous avez pris ou perdu du poids sans savoir pourquoi…

Ce n'est pas de votre faute.

C’est parce qu’on ne vous a pas appris comment prendre soin de votre corps.
 

On vous a appris à le juger, à le contrôler, à le punir ou le banaliser.

Mais ça, ce n’est pas de votre faute.

Je vous le dis avec bienveillance : ce n’est pas de votre faute.


Mais aujourd’hui, c’est votre RESPONSABILITE de choisir de changer, d'arrêter de vous mentir à vous même et de passer à l'action pour atteindre vos résultats.

Votre responsabilité, c’est de choisir d'évoluer. 
Et de passer à l’action maintenant.

Quand vous avez intégré ça…
 

C’est le plus beau cadeau que vous pouvez offrir au monde et surtout à vous-même.

Merci pour votre confiance.
 

À bientôt.

Romain

🔒 En raison de la nature numérique du produit, aucun remboursement ne sera effectué après l'achat. Merci de votre compréhension.

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STUDIO DE REMISE EN FORME SPÉCIALISTE EN TRANSFORMATION PHYSIQUE À REZÉ

HORAIRES ACCUEIL (SUR RDV UNIQUEMENT)

​​

Lundi au vendredi
10h-14h / 16h-20h30

Samedi
10h-14h

NOUS SITUER

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