Beaucoup de femmes après 45 ans sont belles et actives avec le travail, les loisirs et les sorties…

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Mais avec la pré-ménopause, la ménopause,  elles sont souvent confrontées à des changements qu'elles ne maitrisent pas:

fatigues, maux de tête, manque de motivation, prise de poids...

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Et avec ces changements, elles ont peur de prendre encore plus de poids et sont vite démotivées.

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Et comme leurs activités sont inadaptées à leurs objectifs et à leur forme.

Résultat : elles prennent du ventre, de la culotte de cheval, se sentent serrées dans leurs vêtements, sont vite essoufflées dans les escaliers…

Et quand elles se regardent nues dans le miroir, 
elles finissent par se dévaloriser, se rabaisser... 

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Passé ce cap de 45 ans, leurs activités ne suffisent plus à être en forme et tonique.
Leur corps change, elles ne s’aiment plus… et ne savent pas comment changer leur apparence physique et retrouver la motivation.

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🎥 J’ai créé une courte vidéo pour vous expliquer pourquoi ça arrive,
et comment on aide nos membres à .

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👉 Regardez cette vidéo ⬇️​​​​